初めての方へ

愛知県岡崎市に建設中のトランポリンパーク エイルリーブルは、誰でも気軽に本格的なトランポリンが体験できる室内施設です。
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トランポリンのいいところ

NASAも認める運動効率の良さとして、トランポリンが人気を出してきています。
  • ダイエット効果
  • リンパの流れを良くする
  • 体力・体幹トレーニング

子供にもトランポリン運動が効果的と言われる理由は!?

  • 10歳以下の子供の筋力をサポート
  • インナーマッスルや体幹を鍛える
  • 運動嫌いな子供でも楽しめる
  • 個人レベルで運動できる

10歳以下の子供の筋力をサポート

空中という不安定な環境で体を動かすことで、感覚や筋力を鍛えることができます。
しかし、10歳以下の子供はまだ小さく、筋力が少ないものです。自力で高くジャンプすることができないため、トランポリンを補助器具として使用するのです。
この空中でのトレーニングが、トランポリンの最大のメリットです。

インナーマッスルや体幹を鍛える

上でも挙げたように、空中でバランスを取ることはトレーニングとしてかなり有効的です。トランポリン運動ではインナーマッスルや体幹といわれる筋肉を使います。
トランポリンで培った筋力や感覚は、自然と様々なスポーツで必要な体軸の回りの筋力を身につけることができるので、他のスポーツでも役に立ちます。

運動嫌いな子供でも楽しめる

人は喜びを表現する時に、自然と飛び跳ねるという行動を取ることがあります。この飛び跳ねる動作というのは、人間にとって喜びを表現する、感覚的に心地の良いものだそうです。そのため、トランポリンで飛び跳ねることを楽しいと感じることが多いといわれています。子供は、喜びを表現するときや楽しいときにはソファの上やベッドの上で飛び跳ねますよね。運動が苦手・嫌いと思っている子供でもトランポリンを運動ととらえずに楽しんでいるうちに、運動神経が培われていく!ということです。

個人レベルで運動できる

トランポリン運動はチームスポーツではありません。
よって、他の子供とのレベル差を気にせずに練習できます。
そもそも練習と感じずに遊び感覚でトレーニングに取り組んでいる可能性もあります。

ダイエット効果

トランポリンはただ跳ぶだけのように見えて、リバウンド運動という名前がついているものでもあり、ただ跳んでいるだけで普段使わない筋肉を鍛えることも出来ます。
ダイエット面から見れば、カロリー消費量は他の運動を沢山するよりも効果が高く、20分以上歩くことやランニングを5分やること、10分泳ぐことなどと、トランポリンの上で2分跳ぶのは同じカロリー消費量だということも分かっているようです。

リンパの流れを良くする

人間の体の中には血液よりも多く存在するとされているのがリンパ液で、これらは老廃物を排出し栄養を取り入れるという役目があります。ですが、血液のように心臓のポンプがないため、血液よりも多いリンパ液の流れが滞り、老廃物が溜まり、栄養素も吸収されづらくなるようです。このポンプのないリンパ液の流れを動かすにはトランポリンが役立つようです。トランポリンは、全身のリンパ液の流れを促すことが出来るといわれていて、これだけリンパにアプローチ出来る運動はトランポリンが一番強いともいわれています。

体力・体幹トレーニング

トランポリンを利用した運動は足腰への負担が軽減されるため、老若男女問わず幅広く楽しめる運動でもあります。空中でのバランスを取るために、インナーマッスルを使用するので筋肉や体幹を鍛えることにつながるんです。
このトランポリン運動を続けることで体を動かし脳の発達を促す効果があり、脳の働きが活発になることで「記憶力」「集中力」「理解力」を高める効果もあるといわれています。

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エリア料金・スクールプラン

レンタルエリア料金

はじめに

  • 利用になる方は誓約書のご署名が必要となります。
  • 18歳未満の方は保護者の同意とご署名が必要となります。
  • 小学生未満のお客様は、必ず保護者の方もご一緒にプレイしていただきます。
  • 必ず汚れていないくつ下を着用してご利用ください。
  • エリア毎の貸切ですので人数制限はありません。
  • 初めての方は新規会員登録が必要となります。
新規会員登録料
(初回ご利用時のみ)
  • レンタルエリア会員に入会する際の初回のみ必要となります。

エリア料金

  • ブルーエリア

    小学生以下の大会等で使用されるトランポリンのエリアです。トレーニングにもオススメ!

    平日2,500円休日3,000円
  • グリーンエリア

    オリンピックや世界大会でも使用されている競技用のトランポリンで、高く跳べます。

    平日3,000円休日3,500円
  • オレンジエリア

    スポンジで埋め尽くされた、楽しいプールです♪

    平日4,000円休日4,500円
  • アルティメットゾーン

    お子様から大人まで安心して跳べるトランポリンです。2面あるのでグループでのご利用にも最適!

    平日2,500円休日3,000円

各エリア利用可能時間

  • ブルーエリア・グリーンエリア・イエローエリア

    ブルー・グリーン・イエローエリアは、0分より1セットがスタートし、50分からの10分間、エリアのメンテナンス・清掃を行うため、利用不可となります。
  • オレンジエリア

    オレンジエリアは、30分より1セットがスタートし、20分からの10分間、エリアのメンテナンス・清掃を行うため、利用不可となります。
※同一エリアを連続使用する場合は、メンテナンス時間(10分)もそのまま利用できます。

全面貸切(スクールエリアを除く)も承ります!!

ご希望の場合は、お問い合わせください。

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スクールプラン

はじめに

  • スクール会員に入会される前に、必ずスクール体験レッスンを受けていただきます。
  • レッスンの受講時間は、営業時間の中からお選びいただけます。
  • 入会時、スクール規約に同意とご署名が必要になります。
  • 入会金3,000円
  • 体験レッスンはお1人さま1回限りとなります。
体験レッスン1セット

スクールプラン

  • チャンレンジコース

    年中~高校生

    トランポリンの基礎から技術を学ぶコースです。楽しみながら、技を習得していきます。

    週1回月額6500円
  • 選手育成コース

    小学1年生~

    トランポリン競技会の出場を目指し、より精度の高い技を習得していきます。

    週2回月額13,000円
  • 選手コース

    トランポリン経験がある方

    トランポリン競技会に出場し、より精度の高い技を習得していきます。

    週3回月額28,000円
  • 幼児コース

    3歳~6歳

    年齢に合わせたトランポリン遊び・運動を通して、基礎的な運動能力を身につけます。

    週1回月額6,500円
  • 親子コース

    親子2名

    年齢に合わせたリズム遊びやトランポリン遊び等と、ママのエクササイズをしていきます。

    月2回月額5,000円
  • 大人コース

    18歳~60歳

    他のスポーツのオフトレや、「宙返りしたい」等それぞれの目的に合わせた練習をしていきます。

    週1回月額8,800円スポット1回3,000円
  • エクササイズコース

    18歳~

    楽しみながら体幹・身体を鍛えられるので運動不足解消・健康増進・ダイエットに最適。

    週1回月額8,800円スポット1回3,000円
  • 健康増進コース

    18歳~

    トランポリンを跳びながら、運動不足解消・健康維持・増進していきます。

    週1回月額8,800円スポット1回3,000円
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インストラクター紹介

徳田 信吉

徳田 信吉

プロフィール

  • 石川県生まれ
  • 金沢学院大学卒業
  • トランポリン普及指導員・コーチ資格
  • コーチ経験は8年で、全日本選手権をはじめとし、多くの大会に選手を輩出する。
  • 小学1年から大学4年までトランポリン選手として活躍し、功績を残す。

備考/メッセージ

子供から大人まで、初めての方から経験者まで。それぞれに合った指導を心がけます。
まずは『楽しく』トランポリンを跳んでみませんか?

柴田 晴子

柴田 晴子

プロフィール

  • 愛知県碧南市生まれ
  • 岡崎女子短期大学卒業
  • 幼稚園・小学校教諭二種免許
  • 公益財団法人日本体操協会公認 トランポリン普及指導員
  • 一般社団法人日本スポーツコーチング協会認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー&コーチ
  • 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメントキッズインストラクター
  • 趣味:マクラメ、モノ作り

備考/メッセージ

子育て経験話は、定評あり
『楽しい』が育む力を伸ばす指導を心掛けています
熟年世代にも自身の経験と知識で、寄り添います

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施設概要

トランポリンパーク エイルリーブル

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